赴泰试管婴儿中有一部分家庭是因为男方不育而做的，而男方不育的原因多和精液异常有关，临床上，精液异常导致不育的男性普遍增加，那么对于久备不孕的夫妻来说，男性应该如何进行精液异常自查呢？
肉眼观察四个方面
1. 观察精液量
正常量应该多于或等于1.5ml(毫升)，如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低；如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。反之，精液量不足1.5ml，则不利于精子穿过阴道，与卵子相遇。
2. 观察精液颜色
正常颜色是灰白色或略带黄色，如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示存在炎症；如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者；如果有发黄的现象，并且是短时间发黄的现象，可能是由于排精时间间隔长、禁欲时间较长导致的。
3. 观察精液液化时间
正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体。如果精液射出60分钟后仍不液化，则属于液化异常。
4. 精液黏稠度
用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。正常精液呈离散的小滴滴下，粘稠度异常者，滴形成线状，长度≥2cm。
如何吃出好精子
1. 补充蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
2. 补充矿物质
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。
3. 补充维生素
维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。
4. 适量脂肪
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。
好啦，以上就是有关“赴泰试管婴儿前的精液自查法”，当然，建议做试管婴儿的家庭还是要在出行前做一次准确的精液检查，这样对试管婴儿成功率的估算也更准确，对于试管婴儿如果还有疑问的可以咨询我们客服或是添加顾问微信号哦！
